Les expériences de la vie nous apprennent l'importance du "mieux-être" au travail
-Un épanouissement dans sa mission
-Une communication dans l’équipe
-Des marques d’attention de son entourage professionnel
-Un sentiment d’appartenance au même groupe (et pas que pendant les Team building 😉
Sur les 1600 heures passées sur notre lieu de travail, pourquoi pas « Apprécier d’être nous-même, en prenant soin de nous au travail »
Frédéric Hudson propose de répartir du temps pour chaque domaine de vie :
Son travail
Son couple
Sa famille
Sa vie sociale
Du temps pour soi?
La réalité : le temps pour le travail est largement majoritaire
« Le temps pour soi » est à peine visible